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  • 游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招
    最近,国产游戏《黑神话:悟空》爆火,为了游戏通关,不少人不惜点灯熬油,费尽心思地在游戏中渡劫过难,熬夜、久坐,令一部分游戏爱好者头晕目眩。首都医科大学附属北京胸科医院中医科主治医师李波提醒,一旦游戏过 ...


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  • 跑步游泳骑行,送你一份有氧运动指南!
    在三伏天这个闷热而又活力满满的时节,跑步、骑行、游泳、徒步等有氧运动,正受到越来越多人的青睐。但你知道吗,这些有氧运动看似简单,背后其实还有很多讲究。 ...


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  • 赴欧旅客注意!欧洲机场实行这些新措施
    (文/王勇 编辑/赵乾坤)英国Nationalworld网站8月31日报道,欧洲即将对所有机场实施重大变革,赴欧旅客需注意以下三大关键变化。首先,禁止随身携带超过100毫升的液体。其次,欧洲机场将对旅 ...


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  • 每天最佳坐、站、睡、动时间比例出炉
    “劳逸结合”“坐久了站一会儿动一动”的道理大家都懂。在我们每天的24小时中,坐、站、睡、动这些日常行为的时间分配,其实对我们的健康有很大影响。然而,一天中的时间是固定的,增加或减少某项活动的时间意味着 ...


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